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Come riconoscere il cibo giusto e mantenersi in forma. A causa delle manipolazioni psicologiche, provenienti dalla famiglia e dalla pubblicità, e di quelle biochimico-fisiche, derivanti dai trattamenti industriali e casalinghi dei cibi, oggi l’istinto è sempre più disorientato nell’individuazione dei veri bisogni nutrizionali. Per ritrovare il giusto rapporto tra istinto e ragione, l’equilibrio alimentare e [...]